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Vielfältige Yoga-Kurse in Wien

Hatha Yoga

Hatha Yoga kombiniert Atemübungen und Körperhaltungen, um das Gleichgewicht und die Stärke zu verbessern. Ideal für alle, die eine ruhige und meditative Praxis wünschen.

Close-up of rolled yoga mats in a basket at a fitness studio, ideal for yoga or pilates.

A woman performs a yoga stretch in a modern studio setting, focusing on flexibility and balance.

Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga harmonisiert Atem und Bewegung in fließenden Übergängen. Diese Praxis fördert Ausdauer und Konzentration und eignet sich perfekt für alle, die ihre Energie steigern möchten.

A close-up view of a hand in a yoga mudra position, symbolizing relaxation and focus.

A diverse group of people practicing yoga in an indoor studio, focused on health and wellness.

Woman performing a yoga pose in a well-lit room, emphasizing fitness and relaxation.

A woman performing a plank pose on a yoga mat indoors, showcasing strength and focus.

Yin Yoga

Yin Yoga konzentriert sich auf tiefes Dehnen und das Halten von Positionen über längere Zeit. Diese Form des Yoga hilft, Verspannungen zu lösen und die Gelenkbeweglichkeit zu verbessern.

Anfängerkurse

Unsere Anfängerkurse führen Sie behutsam durch die Grundlagen des Yoga. Unsere erfahrenen Lehrer unterstützen Sie dabei, die richtigen Techniken zu erlernen und Selbstvertrauen auf der Matte zu gewinnen.

A shirtless man in a yoga studio meditating in the lotus position for relaxation and wellness.

Two women practicing yoga indoors with sunlight streaming in, highlighting focus and relaxation.

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